क्या आयरन की कमी से हैवी पीरियड होता है?

हैवी पीरियड्स
शरीर में आयरन की कमी होना कई समस्‍यों को बढ़ावा दे सकता है. हेल्‍थ डॉट कॉम के अनुसार आयरन की कमी से सबसे ज्‍यादा प्रभाव पीरियड्स पर पड़ता है. शरीर में आयरन की कमी के कारण महिलाओं को हैवी पीरियड्स की समस्‍या हो सकती है. महिला स्‍वास्‍थ्‍य कार्यालय के अनुसार एक सामान्‍य महिला को हर महीने पीरियड्स के दौरान 2-3 बड़ा चम्‍मच ब्‍लड फ्लो होता है. हैवी ब्‍लड फ्लो का मतलब है कि एक महिला पैड या टैम्‍पोन हर एक से दो घंटे में बदलती है. हैवी पीरियड्स 8 दिनों से अधिक चल सकते हैं.